☑ 子どもが少食・偏食で、このままで大丈夫？と不安。
☑ 子育てに“食事が大事”と分かっているけれど、実践できず焦りを感じる。 ☑ 知っている知識や習った料理を実生活に生かせず、栄養バランスに自信がない。 ☑ 夫がメタボ気味。生活習慣病にならない献立にしたいが、どう改善すればいいか分からない。
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食が細く、胃腸が弱いので疲れやすい状態でした。
仕事をしており子供も小さいため、料理にかけられる時間の無い中で、どうしたら効率よく栄養を摂取していけるか分からず、子どもの少食もあり、漠然とした不安を感じていました。
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